2023-06-21 13:19:52 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
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近日，浙江29歲小伙子小夏（化名）因突然全身無(wú)力、頭暈、嘔吐、心跳加速被家人送急診，一查發(fā)現(xiàn)小夏血糖竟已高達(dá)32.4mmol/L，做了相關(guān)檢查之后，被醫(yī)生確診為酮癥酸中毒。經(jīng)過(guò)一周對(duì)癥治療，小夏的血糖等各項(xiàng)指標(biāo)已逐步恢復(fù)正常。但遺憾的是，29歲的小夏已患上糖尿病，需要長(zhǎng)期接受降糖治療。原來(lái)，小夏有個(gè)不好的飲食習(xí)慣，常年只喝帶甜味的飲料，很少喝水。為了減肥，想著只喝白開(kāi)水難以下咽，他就把帶飲料換成了無(wú)糖飲料。
醫(yī)生表示，飲料標(biāo)簽上的“無(wú)糖”“零卡”，不等于完全不含糖。這些飲料中仍可能含有果糖、麥芽糖，這些成分一樣可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，食用過(guò)量后導(dǎo)致血糖升高。哪怕有些飲料或食品不添加常見(jiàn)糖類，也極有可能添加了代糖等甜味劑。這些非糖甜味劑也會(huì)對(duì)體重控制、肥胖等有一定影響。長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制地飲用這類飲料、攝入大量代糖的話，可能會(huì)導(dǎo)致大腦誤以為糖已經(jīng)進(jìn)入人體，從而刺激胰島素迅速分泌，長(zhǎng)此以往將降低胰島素的敏感性，增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)生建議，想要控制體重、減少體脂，一味地依賴代糖是不長(zhǎng)久而且是不安全的。建議市民在選購(gòu)飲料、食品時(shí)應(yīng)多看配料表，做好甄別。
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題圖 | 羊城晚報(bào)·羊城派
責(zé)編 | 呂凌棘 實(shí)習(xí)生 陳淑冰
編輯：呂凌棘
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