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環(huán)球即時(shí):大年7天吃什么,我都給你準(zhǔn)備好了!

2023-01-24 13:12:44     來(lái)源:營(yíng)養(yǎng)師顧中一


(資料圖)

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給大家拜年啦!

正好今年是我的本命年,作為一個(gè)兔子,祝大家兔年大吉,身體健康,祝大家全家都能吃得健康!

昨天借著春晚相聲

給大家科普了一下「減肥為什么這么難」

不過(guò)減肥的事也可以年后再考慮

過(guò)大年就要吃得開(kāi)心

也要吃得舒適

那吃點(diǎn)什么好呢?

我這里全都有

水果篇

蔬菜篇

肉類(lèi)篇

魚(yú)蝦篇

五谷薯類(lèi)篇

堅(jiān)果干果篇

慢性病請(qǐng)注意

玩樂(lè)篇

年夜飯做的哪道菜最得意?春晚有什么想吐槽的?春節(jié)7天樂(lè)陪爸媽做點(diǎn)什么?一起來(lái)評(píng)論區(qū)聊天呀~

關(guān)鍵詞: 身體健康 準(zhǔn)備好了 作為一個(gè)

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